Gesundheitsfonds Steiermark rät zum „Dry January“
von Katharina Russold
Knapp ein Viertel der Steirer:innen trinkt an mindestens fünf Tagen in der Woche Alkohol und knapp acht Prozent trinken fast jeden Tag mindestens sechs alkoholische Getränke. Von einer Alkoholabhängigkeit sind öfter Männer und Personen zwischen 35 und 64 Jahren betroffen. Aber auch der durchschnittliche Alkoholkonsum bei Frauen ist leicht angestiegen. Jetzt nach Weihnachten und Silvester sollte man aber wieder öfter auf Alkhohl verzichten, rät der Gesundheitsfonds Steiermark. Nur ein Monat ohne Alkohol bringe schon viele Vorteile. Sandra Marczik-Zettinig, Bereichsleiterin der Gesundheitsförderung:
Den sogenannten „Dry January“ kann man also zum Anlass nehmen, um zumindest einen Monat lang auf Alkhol zu verzichten. Für all jene, denen der Verzicht schwer fällt, hier einige Tipps:
Mehr zum "Dry January“ gibts unter www.mehr-vom-leben.jetzt
