Was bringt der Dry January?
Gerade nach den Weihnachts- und Silvesterfeierlichkeiten, wollen immer mehr Steirer:innen im Jänner trocken bleiben. Bei der Aktion „Dry January“ verzichtet man also 31 Tage lang auf Alkohol, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Warum der Alkoholverzicht am Jahresbeginn so im Trend liegt, erklärt Sandra Marczik-Zettinig vom Gesundheitsfonds Steiermark:
So hat eine vierwöchige Alkoholpause viele positive Auswirkungen auf den Körper:
Der Gesundheitsfonds Steiermark hat zum Dry January eine Kampagne gestartet und auch Tipps ausgearbeitet, wie das Alkoholfasten besser gelingt. Mehr dazu gibts unter www.mehr-vom-leben.jetzt
